Neden Avrupa ve Amerika'da çocuklar için hindistancevizi şilteleri kullanmayı bıraktı?
Okul öncesi çocuklara yaklaşık 12 saat uyumaları ve 2-4 yaş arasındaki bebeklerin - 16 saat boyunca uymaları tavsiye edilir. Yani, bir çocuk hayatının yarısından birazını bir rüyada geçirebilir! Etkileyici! Ancak uyku sırasında, büyüme, iç organların ve iskeletin oluşumu durmaz. Rüyadaki kaslar yeterince gevşemiş değil - lütfen skolyoz veya zayıf duruş.