Aydınlatma uykuyu nasıl etkiler?
Garip, ancak bilim adamları, herhangi bir kişi ve hatta çocuklar tarafından bilinen soruyu tam olarak cevaplayamıyorlar, yani: insan uykusunun mekanizması nedir? Ancak bu aydınlatmaya olan etkisi ayrıntılı olarak bilinmektedir. Işığın uykuyu nasıl etkilediği İnsan vücudu, karanlıkta dinlenmeden sorumlu olan melanin hormonunu doğru şekilde oluşturabilir;